[...] - Niech lekarz, który kiedyś tak mówił przyjdzie, popatrzy na niego i powie mu to w oczy. Jestem pewny, że nie będzie miał odwagi - mówi jego przyjaciel Piotrek, patrząc jak Andrzej na macie... robi pompki. Tekst Izabeli Kacprzak w Dzienniku Zachodnim opowiada o pięknych marzeniach i przeciwnościach losu, oraz o dwóch bardzo mężnych [...]
[...] ograniczony. Mimo to było to do zniesienia i byłem w stanie normalnie funkcjonować. Po 2-3 dniach udałem się na pogotowie z owym urazem gdzie stwierdzono stłuczenie tak jak podejrzewałem. Po za tym lekarz dopatrzył się lekkiego zwapnienia w prawym kolanie i radził udać się z tym do ortopedy(po tym jak stłuczone kolano przestanie boleć czyli [...]
[...] PĘPKA: 80 OBWÓD TALI: 74 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie mierzę ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Poprawić jakość sylwetki, a poza tym zrealizować po drodze kilka rzeczy, jakie zawsze chodziły mi po głowie, pobiegać trochę, może jakiś triatlon w przyszłości - to się okaże czy czas [...]
[...] na sukces" mogliśmy się dowiedzieć, że nasz superprzystojniacha Ridge nie poślubi jednak Brook, bo zakochał się w innej natapirzonej pindzie - Taylor i nawet niezwyciężona jak armia radziecka Stephanie nic na to nie poradzi. Tego wszystkiego mogliśmy dowiedzieć się ze srebrnego ekranu z logiem TVP. Niestety z tej samej telewizji nie można było [...]
[...] zachodzą tak wolno, że są niezauważalne. Budowa enzymów Pod względem budowy chemicznej enzymy są białkami i ze względu na budowę dzielimy je na: 1)Enzymy występujące jako białko proste, a więc zbudowane wyłącznie z łańcuchów polipeptydowych np. pepsyna, ureaza, amylazy. 2)Enzymy będące białkami złożonymi, a więc posiadające w swojej [...]
Jak już jakiś czas temu zapowiedziałem, że postaramy się z Nene87 pokazać jak się zabrać do układania planu treningowego. W dzisiejszych czasach, osoba stojąca przed problemem samodzielnego ułożenia sobie planu treningowego odczuwa nadmiar, często sprzecznych ze sobą, informacji. Postaramy się tu przedstawić w etapach jak przebrnąć przez ten [...]
[...] uzyskiwanie ATP z kwasów tłuszczowych. Przyspieszony proces rozkładu i spalania podskórnych lipidów pod wpływem działania ALC, zmniejsza wykorzystanie innych źródeł energii jak białka czy glikogen mięśniowy. W ten sposób ujawnia się jeszcze jedno ochronne działanie ALC w stosunku do tkanki mięśniowej. Ogromne korzysci z suplementacji ALC mogą [...]
[...] Opis - Zawiera kilka frakcji białka - Szybki przyrost masy mięśniowej - Wspomaga szybszą regenerację Mass Shock najwyższej jakości ,,gainer nowej generacji”, kompleksowa kompozycja odpowiednio zestawionych węglowodanów z kompleksem białka, która dostarcza wszystkie składniki odżywcze, potrzebne i [...]
[...] ograniczony. Mimo to było to do zniesienia i byłem w stanie normalnie funkcjonować. Po 2-3 dniach udałem się na pogotowie z owym urazem gdzie stwierdzono stłuczenie tak jak podejrzewałem. Po za tym lekarz dopatrzył się lekkiego zwapnienia w prawym kolanie i radził udać się z tym do ortopedy(po tym jak stłuczone kolano przestanie boleć czyli [...]
[...] to postrzegają i mają zniekształcone wyobrażenie o tym sporcie .Siłownia to sposób na kształtowanie sylwetki w zależności od założonego celu. Nie każdy musi/chce wyglądać jak kulturysta. Idąc pierwszy raz na siłownię, musimy sobie postawić cel jaki chcemy osiągnąć . Czy chcemy schudnąć, zbudować masę mięśniową, wyrzeźbić mięśnie, a może [...]
[...] „6 tygodni do okrzyku: O Mój Boże!” Dieta Fultona przeczy wszelkim przyjętym regułom, obala do tej pory stosowane zasady odchudzania. W przypadku tej diety nie zaleca się, jak to zazwyczaj jest wskazane, spożywania pięciu posiłków w ciągu dnia. Jej autor uważa, że trzy posiłki dziennie w zupełności wystarczą. Dodatkowo każe brać zimne kąpiele, [...]
[...] jest to, ze wczesniej czy pozniej przydarzy sie ona kazdemu.. Jak sie z tym obejdziesz? Odpowiedzi na to pytanie moga sie oczywiscie bardzo roznic. Ten artykul nie ma uczyc jak nie przegrac, co jest statystycznie niemozliwe. Pomimo to historie niektorych z czolowych brazylijskich fajterow sa pelne anegdot I dobrych przykladow na to jak przywitac [...]
[...] działania obu środków są zupełnie różne. Porównując Equipoise do testosteronu można stwierdzić, że jest to jego lekka modyfikacja. Equipoise jest tak samo anaboliczny jak testosteron lecz w połowie tak androgenny. Znów może być to mylące gdyż przyrosty w masie osiągnięte przy jednakowych ilościach obu środków są wyższe na testosteronie, a [...]
SUPLEMENTACYJNO - REKLAMOWY ZAWRÓT GŁOWY . Prowadząc sklep z odżywkami dla sportowców , jestem świadkiem oszustwa jakie popełniają niektóre nieuczciwe firmy produkujące suplementy . Robią to za pomocą wiele obiecujących reklam , a ulega temu cała rzesza młodych i niedoświadczonych „pakerów" . [...]
[...] przyrządem do masażu, a nawet prysznicem. Naprzemienny chłodny i ciepły natrysk znakomicie ujędrnia i wygładza skórę. Tam, gdzie nie ma zmarszczek Powiedzenie "gładka jak pupa niemowlaka" ma swój sens. Zdziwisz się, ale pośladki to najzdrowsza i najładniejsza partia Twojej skóry. Obejrzyj ją dokładnie. Jest miękka, jasna, gładka, nawilżona [...]
[...] przez przewód pokarmowy, gdzie środowisko zmienia się od kwaśnego panującego w żołądku do zasadowego będącego w dwunastnicy. Chlorowodorek kreatyny nie wpływa na wzdęcia, jakie towarzyszą suplementacji np.: monohydratem kreatyny oraz nie wymaga tzw.: fazy ładownia. Wysycenie kreatyną HCl plazmy komórkowej następuje niezwykle szybko z uwagi na [...]
[...] z Meksykaninem został odwołany. Obecny na walce Alvarez był bezradny i mógł jedynie wzruszyć ramionami robiąc minę zbitego psa. Co dalej ze złotowłosym wojownikiem? Tego jak na razie nie wie nikt. Możemy natknąć się na wiele plotek, w których grono zawodników wyraziło chęć zmierzenia się z młodym Meksykaninem obdarzonym irlandzką urodą. [...]
[...] boxingtalk.com ________________________________________________ Uwaga ! Quinton rzuca mięchem ________________________________________________ Boxingtalk spotkał się z, jak zwykle kolorowym(w sensie interesującym) Quinton'em "Rampage" Jackson'em, by przedyskutować jego rewanż z Chucki'iem "The Iceman" Liddellem, który ma się odbyć 26 maja. [...]
[...] Polski juniorów Markiem Okroskowiczem (na zdjęciu po lewej). Jednym z najbardziej szanowanych trenerów amatorskich w Polsce pod którego skrzydłami trenowali tacy zawodnicy jak: Andrzej Wawrzyk, Tomasz Hutkowski, Jarosław Hutkowski, Andrzej Fonfara, Mateusz Masternak oraz Damian Jonak. 1.Jak zaczęła się pana przygoda z boksem? Boks "wyssałem z [...]
[...] za udany w Twojej karierze? Czy był to przełomowy rok dla Ciebie? Tak, poprzedni rok był dla mnie bardzo udanym rokiem. Był bardzo pracowity i wymagał wielu poświęceń, które jak widać zaowocowały. Każdy rok przynosi nowe plany, nowe możliwości i nowe sukcesy. Mam nadzieję, że każdy kolejny rok będzie bardziej przełomowy od poprzedniego. ;) [...]
Glodzilla - back in the game
